파리의 심리학 카페: 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 feat. 독서 후기

[독서 후기]

심리학은 이전부터 관심이 많았던 분야인데.. 이렇게 재밌는 심리학 책을 읽은 것은 오랜만이다,
심리학적인 관점에서 사례들을 통하여 보여주는 환자 혹은 문제를 가진 사람들의 원인과 해결책을 파헤쳐 주는 책이다.

우리는 살아가며 많은 인간관계와 직장, 육아, 취미생활 등에 까지 모든 곳에서 스트레스를 받을 때에도 잘못된 관점으로 사물과 일을 바라볼 때가 숱하게 많다. 심지어 나의 어린시절에 트라우마와 무의식에 의해 알게모르게 현실을 살아가는데 영향을 끼친다. 또한, 잘못된 추측과 억측으로 똑바로 진실을 마주하지 않고 뒤틀린 시선으로 세상을 바라보는 일 또한 많다.

현대인은 다 한가지쯤 정신병이 있다. 잘못된 교육, 뒤틀린 심기, 맞지 않은 해석 등으로 길러지는 질병들이 우리 안에 내재되어 있을 수 있다. 이런 많은 저마다의 문제점들을 향해 이 책은 교정해주는 역할을 한다. 교정을 하며 우리를 돌아보기도 하고 우리의 삶에 대입하여 재밌게 읽어나갈 수 있다.

많은 교훈들이 이 책에 담겨져 있는데 나에게 와닿았던 것은 “사람들은 타인에게 원래 그렇게 관심이 없다” 라는 부분과 “남의 기대에 부응하는 것이 아니라 나 자신답게 사는 것” 이것이 가장 인상깊은 교훈이다.

나는 다행히도 훌륭한 부모님 밑에서 자라서 그런지 정서적으로는 잘 컷다는 자부심도 약간은 들었다. 그러나 나 또한 자녀를 가지게 되면 훌륭하게 올바르고 건강한 사고와 행동을 할 수 있는 사람으로 키워야겠다는 생각이 들긴 하였다.

이 책은 교육적이고 섬세하며 부드럽게 이야기를 써내려가며 우리의 마음을 적신다. 그리고 현명하게 치유되는 물약이다.!

By 미챠